Sugerencias

Con cariño, al doctor Gepetto.
Hace poco escuché a un niño, «quiero ser doctor», dijo inquieto. Hace poco conocí a un hombre que cumplió con ese sueño: «Es que ser médico sale de acá», señaló tocándose el pecho.
En un tiempo donde muchos sólo venden sin ser médicos y otros pobres son clientes y no son vistos como pacientes, Que dicha es encontrarse con aquellos a los que la vocación les sale del pecho.

Y es que es fuente de vida para una sociedad, llámese pueblo o llámese ciudad, contar con el servicio de un médico de verdad. Ya que no es la nieta de estos seres tener por clientes enfermos, para su bolsillo engordar. Sino devolver a quienes los buscan, la vida y la salud a su estado original.

Salud y vítores a estos campeones de la nación, y al ser ya una especie en peligro de extinción, procuremos como sociedad, los recursos «cesados para promover su vocación.
MLBA 21,02/202Q

El estornudo y la tos limpian la vía aérea con partículas que se adhieren en secreciones como la saliva, excreciones como el moco, o en polvo; para llevar virus, bacterias y células muertas que suspendiéndose en el aire forman aerosoles que viajan a velocidades de 50 a 200 km por hora y llegan a una distancia no superior de cuatro a ocho metros, pudiendo permanecer suspendidos por 10 minutos, para luego adherirse a pisos, paredes y objetos no desinfectados, donde permanecen por más tiempo y recircular.

Sin embargo, la llegada más segura no es el aire sino el transporte por las manos, por lo que deben lavarse (limpieza de barrido) con abundante agua y jabón -no antiséptico (usado para realizar procedimientos quirúrgicos), ni desinfectantes (usados para objetos), ni pensar en esterilizar como hacen los autoclaves o esterilizadores- y con esto sacar partículas que fueron transportadas por el aire y por las manos.

Tengamos presente que nosotros tenemos sobre nuestra superficie corporal diez veces más bacterias que células que nos conforman y diez veces más virus que bacterias además de hongos y parásitos que tienen la función de:

1. Aumentar nuestra capacidad de inmunidad o de defensa.
2. Facilitar la digestión de lo que comemos.
3. Elaborar vitaminas.
4. Atrapar sustancias tóxicas o venenosas conocidas como xenobióticos.

Es importante estar en habitaciones bien ventiladas -donde ingrese la luz solar- y tener presente que las enfermedades, las lesiones y las deshabilidades son parte del camino de la vida, que se presentan con expresiones devastadoras si hay predisposición genética, un estilo de vida sin moral ni ética, y, una espiritualidad sin estética, unidos a una red sanitaria ineficiente y a los siguientes precipitantes:

1. 1. Vectores, como los insectos entre otros.
   2. Agua y comida de mala calidad.
   3. Ambientes con mala circulación de aire.
   4. Ignorar los fomites u objetos que contienen microbios, tales como el teléfono celular, entre otros.
   5. Ausencia de hábitos de higiene corporal, mental, ambiental y espiritual.

CAUSAS DE RECHAZO AL NIÑO COMO EXPRESIÓN DE LA VERDAD, LA BONDAD Y LA BELLEZA Y TAMBIÉN CAUSAS DE SUFRIMIENTO Y DOLOR, POR VIVIR COMO HUMANO EN EL PRINCIPIO DEL PLACER Y EL DE LA REALIDAD:

1-EGO O AUSENCIA DE ESPIRITUALIDAD O DEL SER.
2-APEGO O AFERRAMIENTO AL MUNDO MATERIAL Y
SOCIAL DEL TENER.
3-COMPETITIVIDAD O CONVIVENCIA DE RIVALIDAD O HACER
CON BASE BIOLÓGICA Y PSICOLÓGICA
4-TERRITORIALIDAD O SECTARISMO ECOLÓGICO PARA
ESTAR.
5-EXIGENCIAS CONTRA EL TIEMPO Y CON IMPOSICIÓN
DESDE LA CULTURA PARA PARECER.

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TEMPERATURA EN GRADOS C0	CONDUCTA	COLOR	CALOR	CAMINOS A SEGUIR
360-370	Alerta habitual Beat-Breathing habituales Comiendo y tomando líquidos de forma habitual Deambulando habitualmente	Habitual	Similar al de la madre o cuidadora sana	Ambiente doméstico (aclimatado)
37.10-380	Alerta aumentada o disminuida Beat-breathing habituales Comiendo 80%, líquidos 20% Deambulación 80%	Habitual	Más caliente la cabeza, manos y pies fríos, orina caliente	Ambiente termoneutral (climatizado)
38.10-390	Alerta: irritabilidad disminuida Beat aumentado. Breathing habitual Comiendo 60% líquidos 40% Deambulación <50%	Palidez	Además caliente el torso, manos y pies fríos, orina caliente	Poca ropa, abrigarse si hay escalofríos, antipiréticos para malestar
39.10-400	Alerta: somnoliento Beat aumentado- breathing aumentado Comiendo <50%, líquidos <50% Deambulación <50%	Rubicundez (Rojo)	Además caliente las extremidades, manos y pies fríos, orina caliente y sudoración	Más líquidos, antipiréticos 15 minutos antes de proceder a sacar calor. Ventilador, baños de agua tibia con esponja (15 minutos), de tina (10 minutos), de ducha (5 minutos)
>400 Hipertermia	Alerta: delirio Beat aumentado – breathing aumentado Comiendo 0%, líquidos 0% Deambulación ausente	Policromía (varios colores) incluyendo cianosis (azul)	Todo caliente incluso manos y pies, se pierden mecanismos de pérdida de calor.	Hospitalización, hidratación parenteral, oxigenación, manejo para sacar calor, más enfriamiento.

EL PUNTO DE PARTIDA,CAMINO Y META DE LA PEDIATRÍA INTEGRAL ES:

1-LOGRAR EL RESPETO Y EL AMOR AL NIÑO POR PARTE DE SUS PROCREADORES,CONSANGUÍNEOS Y DE LA COMUNIDAD;EVITANDO HACER DE DESTRUCTORES.

2-LOGRAR QUE SUS PADRES SANEN DESDE LA HUMILDAD,SU NIÑO INTERIOR HERIDO Y RECUPEREN SU NIÑO POTENCIAL Y DIVINO COMO EXPRESIÓN DE DIGNIDAD.

3-LOGRAR CON ACCIÓN DE INTELIGENCIA Y COMPASIÓN EL RESCATE DE LA SERENIDAD;QUE DE LOS HUMANOS SE ALEJA,SIENDO MÁS QUE LA NOMBRADA TERAPIA DE PAREJA.

4-LOGRAR ASUMIR LOS FACTORES DE RIESGOS Y LOS FACTORES PROTECTORES;DENTRO DE LO GENÉTICO Y ENERGÉTICO,PARA ASÍ LLEGAR A SER ADULTOS DEFENSORES.

El Niño desde su concepción y durante los 280 días de vida intrauterina, así como después en los 720 días  libera lo primordial del potencial de SER HUMANO hasta el límite individual de su capacidad.

Para cumplir con este gran propósito tiene que madurar,crecer,desarrollar y realizar experiencias en este periodo crítico de mil días por medio de tres programaciones.

1-«PROGRAMACIÓN» METABÓLICA O VITAL que permite reconocer lo requerido por la célula como nutrientes para formar o reparar el organismo.

2-«PROGRAMACIÓN» DE APEGO que tiene como finalidad ratificar o mejorar el vinculo para  cohabitar, convivir y coexistir como SERES LIBERADOS DEL EGO que puedan utilizar su inteligencia en el manejo de las emociones.

3-«PROGRAMACIÓN» NEUROLINGUISTICA que facilita el movimiento, la comunicación, la socialización y la relación con la naturaleza.

Esta tarea se ve obstaculizada por el encuentro de posturas asimétricas entre ADULTOS Y NIÑOS.

Los ADULTOS se satisfacen desde las necesidades, que siempre tienen como estímulo el déficit(se toma agua porque se tiene sed) y las expectativas que tienen como objetivo el logro desmedido de cosas materiales.

Los NIÑOS por su parte se  satisfacen desde lo  requerido en su justa medida(se toma agua antes de tener sed) y aspirando siempre la serenidad y la plenitud, para lo que le es indispensable; protección, ocio, libertad, identidad, participación, entendimiento, afecto y creatividad para buscar la subsistencia y la excelencia.

Al inicio la subsistencia se da con la sangre, desde la raíz de la vida,»la placenta» unida a la matriz de su madre por 280 días, luego con la sangre filtrada por los pechos maternos y ofrecida como leche durante un mínimo de 720 días.

Desde el sexto  mes como tiempo de referencia cuando el niño muestra interés  por lo que comen sus padres, pudiéndose sentar y manipular con función de agarre, inicia el proceso de contactar con los alimentos que produce la madre tierra; conocido como aprender a comer solo, como sólo «aprendió» a dormir, respirar, amamantar y como solo aprenderá a deambular y a  controlar sus esfinteres fecal y urinario.

El aprender a comer solo o «Baby Led Weaning» es consustancial con la naturaleza y pureza del niño que no es dominado desde los esfínteres y llevado a la sumisión.Tiene cuatro fases: manualidad, rostralidad, oralidad y fase instrumental como intermediaria entre la comida y el niño(vaso, cuchara, plato, tenedor, cuchillo);cada fase puede durar 6 meses.

Con la mano discrimina el tamaño, la textura, humedad y temperatura; tomando el 100% en sus manos y tirando al suelo el 80%.Con su cara y rostro discrimina color, olor, textura, sabor y sonido , tomando el 20% que queda para luego de tirar el 80% al pelo y a la ropa; llega a la boca el 20% de lo tomado por la cara, para ser chupado, cortado, desgarrado, molido y mezclado y solo tener un ingreso neto del 20% y el 80% se descarta como desechos.

Aprender a comer solo tiene como punto de partida, camino y meta el fin educacional más que nutricional, no reemplaza a la leche, la misma que después de este periodo de aprendizaje pasa a ser una bebida más

Es conveniente que se respete que  al inicio el niño escoja alimentos individuales teniendo en cuenta a la familia que estos alimentos pertenecen y así gradualmente ingrese en el terreno de las mezclas con la siguiente referencia:

MEZCLAS MÚLTIPLES PARA LA ALIMENTACIÓN UTILIZANDO CEREALES COMO ALIMENTO BASE:

1-MEZCLAS DOBLES.

   CEREAL+LEGUMBRE

   CEREAL+PROTEÍNA ANIMAL

2-MEZCLAS TRIPLES.

   CEREAL+LEGUMBRE+PROTEÍNA ANIMAL.

   CEREAL+LEGUMBRE+VEGETALES  DE HOJA VERDE OSCURA.

   CEREAL+PROTEÍNA ANIMAL+VEGETALES DE HOJA VERDE OSCURA.

 

MEZCLAS MÚLTIPLES PARA LA ALIMENTACIÓN UTILIZANDO TUBÉRCULOS COMO ALIMENTO BASE:

1-MEZCLAS DOBLES.

   TUBÉRCULO O PLÁTANO+PROTEÍNA ANIMAL

 

2-MEZCLAS TRIPLES.

   TUBÉRCULO O PLÁTANO+PROTEÍNA ANIMAL+LEGUMBRE O VEGETALES DE HOJA VERDE OCURA.

 

3-MEZCLAS CUÁDRUPLE.

   TUBÉRCULO O PLÁTANO+PROTEÍNA ANIMAL+LEGUMBRE+VEGETALES DE HOJA VERDE

    OSCURA.

CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS EN FAMILIA.

ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL

1-MOLUSCOS.

• Oreja de mar
• Mejillón
• Ostra
• Vieira
• Almeja
• Calamar

2-ANFIBIOS.

• Rana

3-MAMÍFEROS.

• Vacuno
• Cerdo
• Cabrio
• Carne de cordero
• Venado
• Carne de caballo
• Conejo
• Ardilla

4-CRUSTÁCEOS.

• Cangrejo
• Astaco
• Langosta
• Camarón

5-REPTILES.

• Tortuga

6-AVES.

• Pollo
• Pato
• Ganso
• Pavo
• Gallina pintada
• Pichón
• Faisán
• Perdiz
• Gallo

7-PECES.

• Esturión
• Merluza
• Anchoa
• Sardina
• Arenque
• Eglefino
• Róbalo
• Trucha
• Salmón
• Pescado magro
• Sábalo
• Anguila
• Carpa
• Bacalao
• Halibut
• Siluro
• Lenguado
• Lucio
• Platija
• Corvina
• Salmonete
• Caballa
• Atún
• Ponpano
• Pez lirio
• Lutiánido
• Pez espada

ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL.

1-GRUPO DE LOS CEREALES.

• Trigo
• Centeno
• Germen de trigo
• Sorgo
• Harina de trigo entero
• Cebada
• Avena
• Caña
• Harina con gluten
• Malta
• Arroz
• Salvado
• Maíz
• Arroz silvestre

2-FAMILIA CRUCÍFERAS.

• Mostaza
• Repollo
• Coliflor
• Brécol
• Coles de Bruselas
• Nabo
• Nabo sueco
• Col rizada
• Col
• Col China
• Colinabo
• Rábano

3-FAMILIA GINGIBERÁCEAS.

• Jengibre
• Cúrcuma
• Cardamomo

4-FAMILIA POLIGONÁCEAS

• Alforfón
• Ruibarbo

5-FAMILIA BETUTÁCEAS.

• Avellana
• Avellana»filbert»

6-FAMILIA ABIETÁCEAS.

• Enebro

7-FAMILIA SOLANÁCEAS

• Patata
• Tomate
• Berenjena
• Pimiento

8-FAMILIA MORÁCEAS.

• Mora
• Higo
• Lúpulo
• Fruta del pan

9-FAMILIA ORQUÍDEAS.

• Vainilla

10-GRUPO DE LA UVA ESPINA

• Uva espina
• Grosella

11-FAMILIA ACARÁCEAS.

• Jarabe de arce

12-FAMILIA RUBIÁCEAS.

• Café

13-FAMILIA TEÁCEAS

• Té

14-FAMILIA CAPRIFOLIÁCEA.

• Baya de saúco

15-FAMILIA PALMÁCEAS.

• Coco
• Dátil
• Sagú

16-FAMILIA PEDALIÁCEAS

• Semilla de sésamo

17-FAMILIA RUTÁCEAS.

• Naranja
• Pomelo
• Limón
• Lima
• Tangerina
• Naranja China

18-FAMILIA PUNICÁCEAS.

• Granada

19-FAMILIA MALVÁCEAS

• Quimbombó
• Semilla de algodón

20-FAMILIA EBENÁCEAS.

• Caqui

21-FAMILIA EUFORBIÁCEAS.

• Tapioca

22-FAMILIA BROMELIÁCEAS

• Piña

23-FAMILIA ROSÁCEAS:

• Grupo de fresas.
• Frambuesas
• Zarzamora
• Mora»logan»
• Mora»boysen»
• Zarza de los rastrojos
• Fresa

24-FAMILIA AMARANTÁCEAS.

• Arrurz

25-FAMILIA CARICÁCEAS.

• Papaya

26-FAMILIA ARÁCEAS.

• Taro

27-FAMILIA MUSÁCEAS.

• Plátano
• Llantén

28-FAMILIA PAPAVERÁCEAS

• Semilla de adormidera

29-FAMILIA UMBELIFERAS.

• Perejil
• Chirivia
• Zanahoria
• Apio
• Apio nabo
• Alcaravea
• Anís
• Eneldo
• Cilantro
• Hinojo

30-FAMILIA CONVOLVULÁCEAS

• Boniato

31-FAMILIA VITÁCEAS

• Uva
• Pasa de Corintio

32-FAMILIA ROSÁCEAS:

• Grupo de las ciruela
• Ciruela
• Ciruela pasa
• Cereza
• Melocotón
• Abaricoque
• Nectarina
• Almendra

33-FAMILIA DIOSCORÁCEAS.

• Ñame

34-FAMILIA MIRTÁCEAS.

• Pimienta inglesa
• Clavo
• Pimienta húngara
• Guayaba

35-FAMILIAS COMPUESTAS:

• Grupo del girasol.
• Aguaturma

36-FAMILIA LABIADAS.

• Hierbabuena
• Menta
• Menta verde
• Tomillo
• Salvia
• Mejorana
• Ajedrea

37-FAMILIA LAURÁCEAS

• Aguacate
• Canela
• Laurel

38-FAMILIA ERICÁCEAS.

• Arándano amargo
• Arándano

39-FAMILIA PIPERÁCEAS.

• Pimienta negra
• Pimienta verde
• Pimienta roja

40-FMILIA CUCURBITÁCEAS

• Calabaza
• Calabacín
• Pepino
• Cantalupe
• Melón
• Melón «honeydew»
• Melón pesa
• Melón casaba y Sandia

41-FAMILIA OLEÁCEAS.

• Aceituna verde

42-FAMILIA LECITIDÁCEAS.

• Nuez de Brasil

43-FAMILIA MIRISTICÁCEAS

• Nuez moscada

44-FAMILIA ROSÁCEAS:

• Grupo de la manzana.
• Manzana
• Pera
• Membrillo

45-FAMILIA LILIÁCEAS.

• Espárrago
• Cebolla
• Ajo
• Puerro
• Cebollino
• Áloe

46-FAMILIA COMPUESTAS

• Lechuga
• Endibia
• Escarola
• Alcachofa
• Salsifí
• Diente de león
• Achicoria

47-FAMILIA JUGLANDÁCEAS.

• Nuez
• Nuez de nogal negro
• Nuez de nogal gris
• Nuez dura
• Pacana

48-FAMILIA QUENOPODIÁCEAS.

• Remolacha
• Espinaca
• Acelga

49-FAMILIA LEGUMINOSAS

• Haba blanca
• Haba común
• Frijol
• Soja
• Lenteja
• Frijol de carete

50-FAMILIA ANARCARDIÁCEAS.

• Anacardo
• Pistacho
• Mango

51-FAMILIA FAGÁCEAS

• Haya
• Castaña

52-HONGOS

• Setas
• Levaduras

53-FAMILIA ESTERCULIÁCEAS.

• Cacao
• Chocolate.